உடலின் உள்ளுப்புக்களில் ஒன்று தான் கல்லீரல். இந்த கல்லீரல் உடலுக்கு தேவையான ஆற்றலை சேமித்து வைக்கும் வேதிப்பொருளாகிய கிளைகோஜனை சேமித்து வைப்பது, இரத்த சிவப்பணுக்களை சீர்செய்து இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துவது, செரித்த உணவுகளில் இருந்து புரோட்டீனை பிரிப்பது மற்றும் உடலில் சேரும் பல்வேறு நச்சுக்களை நீக்குவது போன்ற பணிகளில் ஈடுபடுகிறது. 

                      பறக்கும் டிரோன்கள் அனைவருக்கும் சிறந்த ஒன்றாக இருக்க வாய்ப்பு இல்லை. டிரோன் கேமராக்களை இரு கைகளை கொண்டு சரியாக கவனம் செலுத்தி தெளிவாக இயக்க வேண்டும். அழகான வீடியோக்களை படமாக்க டிரோன்களை பயன்படுத்த வேண்டாம் என்கின்றது லிலி. தற்சமயம் ஆய்வு மற்றும் சோதனை பணிகளில் இருக்கும் பறக்கும் கேமரா தான் லிலி. முற்றிலும் தாணியங்கி தொழில்நுட்பத்தை கொண்டு இயங்கும் லிலி குறித்து மேலும் அறிந்து கொள்ள தொடர்ந்து வரும் ஸ்லைடர்களை பாருங்கள்..

இன்றைய சூழலில் நாற்பது வயது வரை வாழ்வது என்பது கடந்த நூற்றாண்டுகளில் நூறு வயதை எட்டுவதுப் போல ஆகிவிட்டது. சரியாக கூற வேண்டுமானால், சென்ற நூற்றாண்டில் வாழ்ந்த மக்கள் ஒரு நாள் கிரிக்கெட் போட்டியை போல, நாம் டி20-யை போல!! வாழைத்தண்டு ஜூஸ் குடிப்பதன் மூலம் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!! சுவாரஸ்யம், அவசரம், பேரின்பம், சோம்பேறித்தனம் என பல விஷயங்கள் நமது வாழ்நாளைக் குறைத்துக் கொண்டுப் போகிறது. நாற்பது வயதை நெருங்கும் அதே வேளையில் தான், பல உடல்நலக் கோளாறுகள் நம்மையும் நெருங்கி வருகிறது. 


சாதம் வடிச்ச கஞ்சி தண்ணிய குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!! உட்கார்ந்தே வேலைப் பார்ப்பது, கணினியைக் கண்கொட்டாமல் பார்த்துக் கொண்டிருப்பதுப் போன்ற வேலைகள் நிறையவேப் பாதிப்புகளைத் தருகிறது. இந்த ஏழு உணவுக் கட்டுப்பாடுகளைப் பின்பற்றினால், நீங்கள் நடுவயதில் கூட நடனம் ஆடலாம்..வயதாக, வயதாக கலோரிகள் குறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ளுங்கள். உடல் வேலைகள் குறைவாக இருக்கும் போது அதிக கலோரிகள் கொண்ட உணவினை சாப்பிடுவதனால் உடல் எடை அதிகரிக்கும். உடல் எடை அதிகரிப்பதனால் தான் நிறைய உடல்நலக் கோளாறுகள் ஏற்படுகிறது.இரட்டிப்பு மடங்கு கால்சியம் சத்து நிறைந்த உணவுகள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் எலும்புகளை வலுவாக வைத்துக் கொள்ள உதவும்.

பெரும்பாலும் நாற்பதை தாண்டுபவர்களுக்கு எலும்பு சார்ந்தப் பிரச்சனைகள் தான் முதலில் ஏற்படுகிறது.உடலில் நீரின் அளவை சமநிலையில் வைத்துக் கொள்வது மிகவும் அவசியம். எனவே, நேரம் தவறாது தேவையான அளவு நீர் அருந்துவதை வழக்கமாகக் கொள்ளுங்கள். இதுப் பெரும்பாலான நோய்களைத் தவிர்க்க வெகுவாக உதவும்.வயதாகும் போது உங்கள் சிறுநீரகங்களின் செயல்திறன் குறைய ஆரம்பிக்கும். 

அதனால், கடின உணவுகளைத் தவிர்த்து பெரும்பாலும் நீராகாரம், பழரசம், பழங்கள், காய்கறிகள் போன்றவையை சாப்பிடுவது நல்ல ஆரோக்கியம் தரும்.முடிந்தவரை இயற்கையான உணவு வகைகளை மட்டும் உட்கொளுங்கள். கல்லையும் கரைக்கும் வயதைத் தாண்டி நீங்கள் நடைப்போட்டுக் கொண்டிருப்பதை மறந்துவிட வேண்டாம். 

சாட் உணவுகள், நொறுக்கு தீனிகள் போன்றவற்றைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.மதியம், மற்றும் இரவு வேலை உணவு சாப்பிட்டப் பிறகு குறைந்தது 10 அல்லது 15 நிமிடம் நடைப்பயிற்சி மேற்கொள்ளுங்கள். இது செரிமானப் பிரச்சனை வராமல் தடுக்கும்.

அமெரிக்காவில் நடைபெற்று வரும் ஐ|ஓ 2015 மாநாட்டில் கூகுள் நிறுவனம் புதிய ஆண்ட்ராய்டு இங்குதளத்தின் சில சிறப்பமசங்களை வெளியிட்டுள்ளது. ஆண்ட்ராய்டின் அடுத்த வகை இயங்குதளமாக குறிப்பிடப்படும் ஆண்ட்ராய்டு எம் வாடிக்கையாளர்களின் பயன்பாடுகளை மேம்படுத்தும் என கூகுள் நிறுவனத்தின் துணை தலைவர் டேவிட் புர்க் தெரிவித்தார். தொடர்ந்து வரும் ஸ்லைடர்களில் ஆண்ட்ராய்டு எம் சிறப்பம்சங்களாக கூகுள் அறிவித்தவற்றை பாருங்கள்...

ஆண்ட்ராய்டு எம் கூகுளின் புதிய இங்குதளத்தில் செயலிகள் அதிகபடியாக மேம்படுத்தப்படும் என தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. தற்சமயம் வாடிக்கையாளர்கள் டுவிட்டர் தளத்தை பயன்படுத்த அதன் ஐகானை க்ளிக் செய்தால் அந்த செயலியானது எந்த ப்ரவுஸரில் சிறப்பாக இயங்கும் என்பதை அறிந்து ஆண்ட்ராய்டு எம் தானாக அந்த ப்ரவுஸரில் ஓபன் செய்யும்.

ஆண்ட்ரா்டு ஸ்மார்ட்போன்களின் ஸ்டான்ட்பை பேட்டரி நேரத்தை அதிகரிக்கும் வகையில் டோஸ் என்ற ப்ரெத்யேக அம்சம் வழங்கப்பட்டுள்ளது.




ஆண்ட்ராய்டு எம் இயங்குதளத்தில் யுஎஸ்பி டைப் சி என்ற புதிய வகை சார்ஜிங் முறை அறிமுகப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. இதன் மூலம் உங்களது கருவியை சார்ஜ் செய்ய வேண்டுமா அல்லது மற்ற கருவிகளுக்கு சார்ஜ் செய்ய வேண்டுமா என்பதை நீங்களே தேர்வு செய்து கொள்ள முடியும்.

ஐபோன்களில் இருக்கும் டச் ஐடி போன்றே ஆண்ட்ராய்டிலும் வழங்கப்பட்டிருக்கும் புதிய அம்சம் தான் கைரேகை ஸ்கேனர். இதன் மூலம் வாடிக்கையாளர்கள் அதிக பாதுகாப்புடன் பண பறிமாற்றங்களை மேற்கொள்ள முடியும்.
கூகுளின் புதிய ஆண்ட்ராய்டு பே முறையானது வாடிக்கையாளர்களை என்எஃப்சி மூலம் பணம் செலுத்த வழிவகுக்கின்றது. இதோடு அமெரிக்காவில் மட்டும் சுமார 700,000 சில்லறை விற்பனை நிலையங்களில் ஆண்ட்ராய்டு பே பயன்படுத்த முடியும் என்று அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

ஆன்லைன் மூலம் படிக்கும் முறை பிரபலமாகி வருவதை தொடர்ந்து ஆண்ட்ராய்டு எம் இயங்குதளத்தில் க்ரோம் கஸ்டம் டேப் என்ற புதிய அம்சம் வழங்கப்படுகின்றது. இந்த அம்சமானது வாடிக்கையாளர்கள் பயன்படுத்தும் செயலிகளில் க்ரோம் கஸ்டம் டேப் பட்டன் வழங்குவதோடு, அதே செயலியில் க்ரோம் ப்ரவுஸரை ஓபன் செய்யவும் வழி செய்கின்றது.

ஆண்ட்ராய்டு எம் இயங்குதளத்தில் அப்ளிகேஷன்களை பயன்படுத்தும் முறை அதிகளவில் தனித்துவம் வாய்ந்ததாக இருக்கும் என்று தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும் வாடிக்கையாளர்கள் குறிப்பிட்ட செயலியை தங்களுக்கு ஏற்றவாரு பயன்படுத்த முடியும்.

ஆண்ட்ராய்டு எம் டெக்னிக்கல் ப்ரீவியு இன்று முதல் பயன்பாட்டிற்கு வருவதோடு இந்தாண்டிற்குள் வெளியிடப்படும் என்று தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.